छिन छिनमा थकान महशुस हुन्छ ? यि खानेकुरा खानुहोस् सब ठिक हुन्छ

एजेन्सी । कोही मनिस काम गरेर थाक्छन त कोही कामै नगरी थकाई महसुस गर्छन । शरीरमा उर्जाको कमी हुँदा थकान महसुस हुन्छ । यसैले शरीरलाई उर्जावान बनाई राख्नका लागी प्रोटिनयुक्त खाना आवश्यक पर्छ । दिनभरी थोरै थारै पानी या कुनै पनि तरल पदार्थ पिइरहनु आवश्यक हुने चिकित्सक बताउँछन् ।पानीले शरीरको हानीकारक तत्व बाहिर फालेर शारिरीक

from Nepal123.com - छिन छिनमा थकान महशुस हुन्छ ? यि खानेकुरा खानुहोस् सब ठिक हुन्छ